Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej. Porady dla ducha i ciała. Chcesz być piękna? Chcesz wzbudzać podziw? Chcesz przykuwać spojrzenia? „Rozpoczniemy od przyjrzenia się samej sobie i docenienia własnych atutów. A potem? Zaczniemy wydobywać piękno, które jest w każdej z nas, pozwolimy, by rozkwitło i zachwycało innych.” – pisze Anna Popek. „Przez niemal trzydzieści
Według najnowszych meldunków epidemiologicznych podanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowy Zakład Higieny, odnotowano rekordową liczbę zgonów z powodu grypy w Polsce w porównaniu do poprzednich sezonów. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy podkreślają, że są to niepokojące dane, ponieważ prawdziwy szczyt zachorowań nadejdzie za ok. 2 tygodnie. Sezon grypowy w pełni i już odnotowano 2 415 363
Poprzedni rok był dla nas przełomowy i dał nam wiele wiatru w żagle. Po praz pierwszy zorganizowałyśmy nasz projekt poza naszym rodzinnym Krakowem. W stolicy zobaczyłyśmy tłumy spragnionych wiedzy na temat zdrowia kobiet. Postanowiłyśmy przywieźć do domu trochę warszawskiej energii i tak otworzyłyśmy nowy sezon 2019 rozmów o zdrowiu w Krakowie! Spotkanie rozpoczęła nasza pierwsza
Kochane! Jak zacząć dobrze nowy rok? Oczywiście z nami! Nowy rok, nowe pomysły, a stary projekt. Po szalonej nocy sylwestrowej damy Wam trochę odetchnąć, ale nie na długo. Kolejne spotkanie tuż tuż! Już dzisiaj zapraszamy Was na następne spotkanie z cyklu Porozmawiajmy o zdrowiu, które odbędzie się 19 stycznia o godzinie 17:00 w INX Hotel
Joanna Godecka: Dziękuje za miłe zaproszenie do Krakowa! Agata Niemiec: Bardzo proszę! My już jesteśmy z Joasią na „ty”, ustaliłyśmy to przed naszym spotkaniem. Jak się podoba Kraków? JG: Bardzo, muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem. Byłam ostatnio z piętnaście lat temu i zgubiłam się dzisiaj na dworcu, bo wszystko tak się rozbudowało! Muszę przyznać,
Po godzinach planowania, ustalania i przygotowania w końcu nastąpił ten moment – listopadowe spotkanie z cyklu Porozmawiajmy o zdrowiu. W roli głównej nasze dwa najcenniejsze argumenty – piersi, Krakowskie „Amazonki” i ciekawostki o naszej skórze. Tym razem spotkałyśmy się w piątek, po to, by w najlepszy z możliwych sposobów przywitać długi weekend. Punktualnie o godzinie
Kochane, jak już wiecie włączyłyśmy rejestrację na nasze spotkania w Krakowie i w Warszawie przez system Konfeo. Rozwijamy projekt, pojawiają się nowi Partnerzy i chcemy dzielić się z Wami wszystkimi nowościami. Jak się rejestrować? Już wszystko tłumaczymy 😊 👉 Wchodzimy w link https://porozmawiajmyozdrowiu.konfeo.com 👉 Klikamy „Rejestruj” przy dacie naszego spotkania 👉 Wpisujemy niezbędne dane do rejestracji – imię, nazwisko
Przez ponad dekadę rozmawiałyśmy z Krakowiankami na temat zdrowego trybu życia, profilaktyki oraz dbania o siebie. Naszym spotkaniom towarzyszyli zawsze najlepsi lekarze specjaliści, aktywiści zdrowotni oraz autorzy książek o zdrowiu. Z naszą misją ruszamy na podbój serc Polek z innych miast, a zaczynamy od naszej pięknej stolicy! Mamy nadzieję, że do nas dołączysz! Jako, że
Mamy nadzieję, że jesienna chandra nie pochłonęła Was do końca, a kolejne spotkanie z cyklu Porozmawiajmy o zdrowiu, będzie świetnym pretekstem na pozbycie się jej. Przed nami kolejny miesiąc i kolejne spotkanie. Widzimy się 9 listopada o godzinie 17:00 w INX Design Hotel (ul. Starowiślna 91). Podczas naszego spotkania będziecie mogły zrobić swój mały rachunek
O korzyściach płynąc z aktywności fizycznej zapewne każdy z nas już wie. Wszelkiego rodzaju ruch wpływa korzystnie na nasze ciało, umysł, a co za tym idzie – zdrowie. Ćwicząc wzmacniamy nasz układ odpornościowy, wpływamy korzystnie na układ krążenia, a nawet na stan emocjonalny poprzez rozładowanie stresu, który jest cichym zabójcom obecnych czasów. Jednak nie o
